5月になりました
新しい職場に配置換えになって一年が経ちました
露骨にヒマそうにしていたせいか
仕事を増やされてしまいました。。。
これ以上は増やされないようにしないとです。。。

4月は水曜日通勤ラン（往復30km）
週末40kmランを目標に走力をつけるべく頑張りました
思ったよりも順調だなと思っていたのですが
月末に左ひざを悪くしてしまったようです

いわゆるランナー膝、腸脛靱帯炎です
しばらく運動は控えめにしようと思います

問題は食欲です

長距離のランニングをするようになって
常に絶望的に空腹感を感じるようになってしまいました
運動量が多いおかげで
食べても体重が増量する様子もなかったので
好きに食べていたら胃袋が大きくなってしまったようです
5月は運動量と食事の量をニラメッコになることでしょう

函館マラソンまで2か月弱
ピンチです。。。